Par ailleurs, cet outil sollicite les 2 cerveaux. Questions/Réponses. Aide à la mémorisation des compléments à 10 - Mitsouko à l'école comment notre alimentation affecte notre cerveau, vitamines qui permettent d’augmenter notre capacité cérébrale, Méthode 2 : la technique du Chunking pour mémoriser plus vite, Méthode 4 : la technique de mémorisation par classement pour mémoriser plus vite, Méthode 7 : la technique des répétitions espacée pour mémoriser plus vite, Comment devenir plus intelligent : 10 techniques dont on ne vous a jamais parlé. En plus d’aider à la concentration, les pauses facilitent le transfert de l’information en mémoire à long terme en permettant à cette information de s’intégrer aux connaissances déjà maîtrisées. Qu’est-ce qu’un sociopathe ? De cette façon, le terme de mémoire ne peut pas être compris sans l’ensemble des capacités qui la composent. AXE : MÉMORISATION La fiche Mémo OBJECTIFS ET ENJEUX À l’opposé des stratégies habituelles des élèves (lecture et relecture), la fiche Mémo est basée sur le principe de questionnement et de feed-back immédiat. “Enchanté Marie” “Et toi Marie, qu’est-ce que tu fais dans la vie ?” “Que penses-tu de cette fête Marie ?”. Partager la publication "Aide à la lecture et la mémorisation des poésies" FacebookTwitterPinterestViadeoLinkedIn Un moyen mnémotechnique consiste à former un mot avec les initiales ou les premières syllabes de ce que l’on souhaite mémoriser. B- Les supports d'aide à la mémorisation en classe. C’est le cas de la technique des acronymes. Il convient de classer ce que vous souhaitez apprendre en plusieurs groupes, entre appris, à apprendre ou à revoir. La mémoire à court terme peut contenir une petite quantité d’information pendant une courte durée, avant de l’acheminer à ta mémoire à long terme ou de la perdre. Mentions légales. Inspirée par la carte mentale de grammaire créée par… Savoir plus “La mémoire est la sentinelle du cerveau” William Shakespeare. À propos de l'auteur: Ingénieur de formation, Mathieu Vénisse décide, en février 2012, de changer de vie. Ils ont simplement donné les bons de réduction à l’autre moitié sans leur dire rien de plus. Distanciation. Malgré les manipulations, l'affichage, l'entraînement, certains élèves mémorisent mal les compléments à dix. Par contre, si on vous expulse de la fête à ce moment-là, nous ne sommes pas responsables . مرحبا بكم في اول سلسلة على قناتكم مسلمة . Comment utiliser ces résultats pour augmenter sa mémoire dans la vie quotidienne ? Il est également important qu’un programme entraîne les différents types de mémoires et non uniquement l’une d’entre elle. L’utilisation du numérique au collège en cours d’italien, Collection de théâtre contemporain Nouvelles Scènes, Mallette pédagogique d'initiation à la langue et à la culture occitanes, Une assistante brésilienne au collège Voltaire. C'est bien gênant pour le calcul rapide, les additions en colonne. Des éléments de la leçon peuvent devenir des personnages et l’histoire peut être accompagnée de dessins ou bien d’un film mental. Cette expérience montre qu’une bonne méthode pour augmenter les capacités de mémorisation est l’utilisation des rappels par association. Pour commencer, il faut comprendre que la mémoire est une construction complexe qui fait partie de nos capacités cognitives. Nous partagons aussi avec vous les méthodes de mémorisation que Sébastien Martinez a eu la chance d’étudier et de développer. Le processus particulier impliqué par cette activité expliquerait son efficacité. Grâce à l’entraînement cérébral et à l’utilisation de techniques de mémorisation, vous ferez de votre cerveau votre meilleur allié. N’hésitez pas à laisser vos commentaires et vos questions sur le sujet plus bas, nous serons enchantés d’y répondre. ... preuve s’il en est que la sollicitation de la préparation à la mémorisation par l’enseignante au cours de la présentation initiale des objets a l’air d’être efficiente. Il faut donc à tout prix éviter la passivité mentale. La méthode Borel-Maisonny •Une méthode qui associe un geste à chaque phonème •S’appuie sur le souffle et le mouvement : aide à la mémorisation •Le geste aide à faire le lien entre phonème, graphème et graphisme •A l’usage : n’est pas une surcharge mais vraiment une aide */ This post is also available in: Espagnol Allemand Russe, Comment mémoriser plus vite : 8 méthodes efficaces pour améliorer sa mémoire, Ces chercheurs ont réalisé une étude de terrain dans une cafétéria des États-Unis d’Amérique en donnant à la moitié des clients un bon de réduction pour une prochaine consommation dans les jours suivants. La première étape pour apprendre à mémoriser plus vite est de découvrir et définir quel est votre type de mémoire. Ce document fait apparaître au recto le lexique de base et au verso quelques temps de la conjugaison espagnole. Anglais. Entraînez votre cerveau et mémoriser plus vite grâce à CogniFit. Vous apprendrez ensuite quelles sont les étapes essentielles à une bonne mémorisation. Merci beaucoup de nous avoir lu, nous espérons que cet article vous aura plus et surtout qu’il vous permettra de mémoriser plus vite tout ce que vous désirez mémoriser ! Elle était capable de me réciter la définition à peu près par cœur mais je sentais bien qu’elle n’en avait pas compris le sens. Gratuit. Apprendre en se remémorant et en mémorisant». Donnez à tous vos élèves les clefs de la mémorisation. Guide d’aide à la mémorisation des paroles. Implémentation d'un didacticiel général d'aide à la mémorisation. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. Elles sont liées bien souvent et parfois elles sont libres Elles font des cerf-volants, elles écrivent des livres Parfois elles sont ouvertes, parfois elles sont courantes Y a … L’organisation, la mémorisation et l’estime de soi ne sont pas toujours faciles pour l’enfant dyslexique. Donne-moi ta main. https://quizlet.com/354846040/expresiones-para-trabajar-en-grupo-sobre-un-texto-flash-cards/, https://quizlet.com/354847037/expresiones-para-trabajar-en-grupo-sobre-un-discurso-oral-flash-cards/, Rectorat de l'académie de Toulouse Set de table aide-mémoire version 2 ( version couleur). Mais avant tout, quelques règles générales à bien respecter pour apprendre à bien mémoriser. L’idéal est de réétudier juste avant d’oublier ce que vous avez appris, au moment ou l’information commence à disparaître de votre mémoire. Est-ce la même chose qu’un psychopathe ? Il souligne le fait Valérie Walthéry; Philippe Vignaux; Faculty of Computer Science; Student thesis: Master types › Master in Computer science. Il existe une importante différence entre les jeux de mémoire gratuits, qui n’évaluent pas et n’entraînent pas votre mémoire active, et les jeux cérébraux conçus par des scientifiques et qui, eux, sont efficaces. Ils ont d’abord été invités à enregistrer plus de 150 mots. D’après des recherches récentes, il semblerait que la lecture à voix haute nous permettrait de mieux mémoriser ce que nous lisons que toute autre forme de lecture. Votre document Aider à la mémorisation (Cours - Fiches de révision), pour vos révisions sur Boite à docs. Elles reprennent toutes la base de la mémorisation : lier des données que vous voulez apprendre à d’autres déjà en mémoire. ... outil d’aide à la mise en place de projets menés dans les établissements scolaires avec des artistes et des partenaires culturels. procéder à la mémorisation de ces connaissances de base de façon active (par Exemple : si vous devez mémoriser la liste des courses, qui contient du SUcre, du PERsil, de la MARgarine et du fromage de CHÈvre, vous pourrez mémoriser facilement les mots SUPER MARCHÉ. Toujours à la recherche de nouvelles sources et de nouvelles tendances, dans le but d’inspirer le publique et de le guider vers de nouvelles méthodes ou théories pour l’aider à améliorer son quotidien. Jeux de concentration mentale : 10 exercices indispensables pour votre quotidien. Cette technique est spécialement utile si vous avez des difficultés à vous rappelez des noms des personnes que l’on vient de vous présenter. En continuant à utiliser ce site, vous acceptez notre utilisation des cookies. À la moitié d’entre eux ils ont dit qu’un jouet du film de, Méthode 3 : la technique de l’enchaînement pour mémoriser plus vite, Méthode 5 : les moyens mnémotechniques pour mémoriser plus vite, Méthode 6 : technique de la répétition pour mémoriser plus vite, Méthode 8 : Entraîner sa mémoire avec Cognifit pour mémoriser plus vite. Aide à la mémorisation (Set de table ) ... de la version 2 du set de table,notamment lors des travaux de groupe, voici deux exercices sous Quizlet pour aider à la mémorisation. Outil d'aide à la mémorisation qui apprend de vous pour vous aider à mémoriser ce que vous voulez. Plus la stimulation sera inhabituelle, meilleurs seront les résultats. En regroupant visuellement des numéros, cela rendra plus facile leur mémorisation. Many translated example sentences containing "aide à la mémorisation" – English-French dictionary and search engine for English translations. Il s’agit de détecter quels sont vos points forts lorsque vous mémorisez quelque chose, afin d’utiliser la technique de mémorisation la plus adaptée à votre type de mémoire. D’autres encore optent pour des schémas de couleur pour aider à graver les informations dans leur mémoire. Dans cette formation interactive d'une durée approximative de 25 minutes, une démarche vous est suggérée pour améliorer vos stratégies de En plus d’aider à retenir les noms, appeler quelqu’un par son nom peut aider à créer un lien car la personne est consciente que vous vous intéressez à elle. La mémorisation active permet d’apprendre dans la durée : je m’interroge, je me pose des questions sans support de réponses sous les yeux, je cherche dans ma mémoire les éléments pour reconstruire l’information, je reconstruis le savoir avec mes propres mots.. Jean-Luc Berthier voit dans cet outil plusieurs vertus : la possibilité d’une auto-interrogation autonome; Les comptines : Certes, la mémoire reste encore un domaine « flou », difficile à cerner. Jeux de concentration mentale : 10 exercices indispensables pour votre quotidien. Il convient de mentionner qu’une alimentation saine et équilibrée, sans excès, aide notre cerveau et donc également notre mémoire. Aide à la réussite Le Service d’Aide à la Réussite est un Service pédagogique destiné aux étudiants de l’EPFC. Une autre technique assez curieuse pour mémoriser un mot court ou un nom est de le répéter 3 fois en bougeant votre tête. 10 | 8 | 7 | XP | Vista | 2000. La mémorisation - L'encodage. La technique du Chunking (technique des groupes) consiste à mémoriser en petites parties des informations plus complexes. Traductions en contexte de "aide à la mémorisation" en français-anglais avec Reverso Context : En particulier, l'utilisation d'un test par rafales ou impulsions courtes et fréquentes sur une période de temps continue et de manière itérative aide à la mémorisation et au renforcement des connaissances. Elle permet de retenir une information brève pendant un temps limité de quelques millisecondes , c’est « un ‘lieu’ de stockage passif d’informations »5. Microsoft a mis au point une méthode de mémorisation des mots de passe à l’aide d’images et d’acronymes : … Après que vous ayez réalisé les jeux de mémoire, CogniFit vous montrera un graphique contenant vos résultats et votre évolution. Cela permet de “relancer” notre mémoire et l’information restera plus facilement et durablement gravée dans notre cerveau. Découvrez dans cet article comment améliorer sa mémoire ! Pour gagner du temps et de l’énergie, ne repassez pas les contenus que vous connaissez déjà ou que vous n’avez pas encore oublié. Grâce à vos dons, nous avons pu réaliser la rénovation du bâtiment (voir image ci-dessous), la clôture, un puit, ainsi que les travaux de plomberie et d'électricité. Par ailleurs, si vous souhaitez approfondir le sujet, nous vous recommandons de lire l’article : Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience en ligne. La forme la plus courante de mémoire à court terme est la mémoire sensorielle, c’est -à-dire la mémoire des cinq sens (vue, ouïe, odorat, toucher, goût). Lancez-vous et acceptez le défi Cognifit ! La mémorisation - L'encodage. La concentration est un élément crucial pour mémoriser plus vite. Ce programme est validé par la communauté scientifique et est utilisé par les écoles, les universités et les hôpitaux du monde entier. La lecture à voix haute facilite la mémorisation Une étude récente vient de montrer le rôle joué par la lecture à voix haute dans la mémorisation. Si la carte mentale est aussi efficace, c’est qu’elle regroupe à elle toute seule les 4 clés de la mémorisation (l’imagination lorsque l’enfant dessine, l’association lorsqu’il utilise les mots-clé, la verbalisation lorsqu’il explique sa carte et les émotions car il prend plaisir à la réaliser). L’utilisation d’un tel outil d’apprentissage est fortement conseillée (version papier ou numérique) pour mettre Aimez-vous écrire les choses pour les retenir ou êtes-vous plutôt du style à faire des allers et retours dans le salon en répétant à voix haute ce que vous souhaitez apprendre ? Je propose une aide se basant sur l'organisation et la méthodologie. Je participe au rallye-liens: Aides à la mémorisation: cartes mentales et organigramme lancé par Ombelleen. Par ailleurs, si vous souhaitez approfondir le sujet, nous vous recommandons de lire l’article : Comment devenir plus intelligent : 10 techniques dont on ne vous a jamais parlé. Donnez à tous vos élèves les clefs de la mémorisation. Il faut donc répéter ce que l’on souhaite mémoriser en laissant passer chaque fois un peu plus de temps entre chaque répétition. Mathieu Protin propose un petit jeu de mémorisation d’une liste de 10 mots à la fin de sa vidéo : je vous invite à y jouer, c’est bluffant :-). Les exercices de mémoire CogniFit sont disponibles en ligne pour que vous puissiez découvrir immédiatement votre niveau cognitif actuel. Répétez ce que vous devez mémoriser. Elle consiste à regrouper des concepts très différents entre eux en formant une phrase, de façon qu’en mémorisant cette phrase vous pouvez retenir chacun de ces concepts sans en oublier un seul. Navi - L’ingénieux assistant pour enseigner la lecture et l'écriture Même s’il n’y a pas de méthode universelle pour mémoriser plus vite car la mémoire de chacun fonctionne de manière différente, il existe tout de même une série de méthodes approuvées scientifiquement qui aident à augmenter la capacité de mémorisation. “Revivez vos souvenirs et laissez-vous émerveiller” Jack Kerouac. Il existe divers moyens d'entretenir et de développer sa mémoire : les exercices ludiques, la programmation neuro-linguistique, le mind mapping, le sommeil, l' alimentation, etc. Fais un effort de mémorisation conscient. Il a pour objectif de les accompagner et de les conseiller dans leurs apprentissages et selon leurs besoins en proposant diverses actions, formations ou ateliers. Exemple : si vous devez apprendre la liste des pays de l’Union Européenne, vous pouvez les classer par groupe de pays avec les pays scandinaves, les pays slaves, les pays méditerranéens, etc…. Ceci dit, il existe bien entendu différents facteurs qui influencent la mémorisation. Vous pouvez imprimer ces documents en A4 afin que les élèves les collent dans leur cahier, mais vous pouvez aussi les imprimer recto-verso au format A3 et les plastifier. MemoryLifter 2.2. Hermann Ebbinghaus, philosophe de la fin du 19ème siècle, s’est beaucoup intéressé à la mémorisation à long terme. L'objectif étant que les élèves se passent du set de table sur le long terme. Pour des raisons de lisibilité et de mise en page, il n'est pas exhaustif. (Découvrez d’autres cartes et des pistes de réflexion en cliquant sur le logo.) La technique des répétitions espacées consiste à répéter le contenu que l’on souhaite apprendre lorsque nous l’avons déjà partiellement oublié. Faites une association entre ce que dont vous souhaitez vous souvenir et la stimulation. Aide à la mémorisation des compléments à 10 Malgré les manipulations, l'affichage, l'entraînement, certains élèves mémorisent mal les compléments à dix. Si vous souhaitez améliorer votre concentration, nous vous invitons à lire l’article suivant : Jeux de concentration mentale : 10 exercices indispensables pour votre quotidien. La mémorisation - Le rappel. Un logiciel de fiches de mémorisation qui rend l'apprentissage facile et amusant. Êtes-vous prêts ? Certaines personnes ont la chance d’avoir des facilités innées pour mémoriser les choses, d’autres non. En plus d’entraîner et d’augmenter votre mémoire, vous travaillerez beaucoup d’autres capacités cognitives. Aide au travail scolaire, préparation au brevet des collèges, aide à la mémorisation Méthodologie. Elle est spécialement utile pour la mémorisation de numéros – moins pour les concepts plus complexes ou les textes. Passionné de psychologie, de philosophie ainsi que de neuroscience. Pour aider les élèves à mémoriser les phrases clés de la version 2 du set de table,notamment lors des travaux de groupe, voici deux exercices sous Quizlet pour aider à la mémorisation. Cela vous évitera de tourner en rond dans les rayons du super marché. Pour aider les élèves à mémoriser les phrases clés de la version 2 du set de table,notamment lors des travaux de groupe,  voici deux exercices sous Quizlet pour aider à la mémorisation. Ainsi, quels sont les processus de mémorisation et quelles sont ces méthodes ? Certains enregistrent les choses qu’ils souhaitent retenir (en les lisant à voix haute par exemple) puis écoutent l’enregistrement en boucle pendant leurs activités quotidiennes. Il existe autant de styles de mémoire que d’individus. VIDÉO - Stratégies de mémorisation. 5 jeux pour travailler la mémorisation en classe – * – VIE DE CLASSE 10 | 8 | 7 | XP | Vista. Apprendre à Apprendre et améliorer sa mémoire avec Sébastien … Si le langage est l’un des modes nécessaires à la mémorisation, Monique Philonenko 6 prétend dans sa revue que la musique et le langage sont liés car selon elle, le langage utilise « l’instrument naturel » d’un individu, c’est-à-dire la voix. 3. C’est une technique idéale pour mémoriser une liste de mots. Les principes de la courbe de l’oubli sont généralisables à la majorité des apprenants. Après que vous ayez réalisé les jeux de mémoire, Si vous souhaitez apprendre à mémoriser plus vite, entraînez votre mémoire avec. Voici quelques trucs et stratégies que vous pouvez mettre en place à la maison pour l’aider. Abstract. La lecture à … Tout d'abord, vous vous familiariserez avec le fonctionnement de la mémoire. Donnez à tous vos élèves les clefs de la mémorisation. Mais si vous faites partie du second groupe, ne vous inquiétez pas : il est possible de développer sa mémoire si on l’entraîne correctement. Certaines personnes sont capables de retenir une information simplement après l’avoir entendue à la radio. Ce sont des moyens synthétiques de représenter ou d'expliciter l'organisation d'un ensemble de données comme les plans, les schémas, les arbres, les réseaux : ils partent souvent de mots ou d'idées clés qu'il s'agit dans un premier temps de mettre en évidence. Mémoire : l'activité physique aide à mieux apprendre Faire de l'exercice physique renforce la capacité de mémorisation. Jusqu’à ce que vous n’en puissiez plus. Comment mémoriser plus vite : 8 méthodes infaillibles pour … Prenez des pauses de 10 minutes à chaque 50 minutes. La copie de la poésie est à privilégier car le passage par le geste graphique est une aide à la mémorisation. Découvrez comment notre alimentation affecte notre cerveau et quelles sont les vitamines qui permettent d’augmenter notre capacité cérébrale et où les trouver. La capacité à mémoriser est fondamentale : elle nous permet de réussir nos études, de réaliser notre travail et nous aide dans presque toutes nos tâches quotidiennes. Guide d’aide à la mémorisation des paroles. À la moitié d’entre eux ils ont dit qu’un jouet du film de Toy Story, l’extraterrestre à trois yeux, serait disposé sur la caisse de paiement. Découvre des trucs concrets. La distanciation : une aide à la maîtrise de l’abstraction. 75 Rue Saint-Roch Varie tes stratégies. Et vous ? Évitez un loisir que vous aimez beaucoup lors de ce… Qu’est-ce que la dopamine et à quoi sert-elle ? CogniFit permet de mesurer et d’entraîner de manière professionnelle et fiable la capacité de concentration, le niveau d’attention et beaucoup d’autres capacités cognitives fondamentales dans les processus de la mémoire. Ces personnes ont une mémoire auditive. La première étape pour apprendre à mémoriser plus vite est de découvrir et définir quel est votre type de mémoire. Par Mits0uko dans Accueil le 7 Juin 2014 à 14:34. Elle a été menée avec la collaboration d’un groupe d’étudiants. Ces chercheurs ont réalisé une étude de terrain dans une cafétéria des États-Unis d’Amérique en donnant à la moitié des clients un bon de réduction pour une prochaine consommation dans les jours suivants. La jeune fille de 5° à qui j’apporte mon aide devait mémoriser une liste de 5 mots par cœur, dont “caduque”. Mémorisation active Fréquence : 1 fois par semaine Objectifs: Permettre aux élèves de développer des compétences pour apprendre les leçons en les aidant à mettre en exergue des points essentiels du chapitre. Chaque personne est unique, et chacun possède ses propres processus de mémorisation. indispensable, de l’aide à la mémorisation. Les mindmaps associent les mots-clés, les images, les couleurs, la disposition spatiale des branches et les relations pour aider à mieux comprendre à à mémoriser. Année universitaire 2016-2017 DESCRIPTIF DU MEMOIRE Champ(s) scientifique(s) : Didactique Neurosciences Pédagogie Psychologie cognitive Sciences cognitives Sciences de l’éducation Objet d’étude : Trois outils pédagogiques visant à améliorer la mémorisation … La mémorisation - Le stockage. ... Accéder à la carte des ressources culturelles locales, outil d’aide à la mise en place de projets menés dans les établissements scolaires avec des artistes et des partenaires culturels. L'objectif étant que les élèves se passent du set de table sur le long terme. Dans cet article, la neuropsychologue Cristina Martínez de Toda vous invite à découvrir les dernières recherches sur la capacité de mémorisation, ainsi que certaines méthodes de mémorisation qui vous aideront à mémoriser plus vite. SymbolWorld Register and log in to print. L’ajout d’humour et d’émotions rend la mémorisation efficace, surtout pour les enfants (intégration d’éléments bizarres, drôles, étonnants dans les images mentales). Je m'occupe seulement de la partis programmation pour stocker sur Micro SD. Claudio Capéo. Mémoriser des informations n’est pas apprendre ! Stratégies de mémorisation. On y va ! In cucina : una ricetta per ripassare il passato prossimo ! , “Source : Cristina Martinez de Toda, psychologue de Cognifit spécialisée en neuropsychologie et en neuroscience appliquée à l’éducation.”. D’autres, au contraire, préfèrent écrire l’information dont ils souhaitent se rappeler, ou encore la répéter à voix haute. La passivité mentale se manifeste lorsque tu n’as pas l’obligation de … Le verso est consacré à la conjugaison avec ajout par rapport à la version 1 des temps futur et conditionnel ainsi que du mode subjonctif. Il s’agit du « 2.4. Domaine Compétences à construire à la fin du cycle 2 Activités de mémorisation favorables à l’acquisition de la compétence Addition, soustraction Ajouter 1 et retrancher 1 Dire la suite des nombres à l’oral dans les 2 sens en utilisant la comptine numérique ou la bande numérique Ce second set de table fait apparaître au recto le lexique de base mais aussi un ensemble de phrases pour aider les élèves à travailler en groupe en langue cible. lorsqu’ils évoquent toute la complexité du processus de mémorisation. De très nombreux exemples de phrases traduites contenant "aide à la mémorisation" – Dictionnaire anglais-français et moteur de recherche de traductions anglaises. CogniFit est le programme leader en évaluation cognitive et en stimulation cérébrale. Gratuit. Donne-moi ta main. Vous pouvez donc oublier les vieilles méthodes et arrêter de vous écrire dans la main, stopper les alarmes de votre téléphone et enlever les mille et un post-it qui recouvrent votre bureau. B- Les supports d'aide à la mémorisation en classe Ce sont des moyens synthétiques de représenter ou d'expliciter l'organisation d'un ensemble de données comme les plans, les schémas, les arbres, les réseaux : ils partent souvent de mots ou d'idées VIDÉO - Stratégies de mémorisation. Les essentiels de la mémorisation : favoriser le meilleur encodage, mettre en place la consolidation à un rythme expansé, contrecarrer l'oubli...Quels méthodes pédagogiques mettre en place pour que les élèves mémorisent les essentiels du cours dans la durée ? Si vous souhaitez apprendre à mémoriser plus vite, entraînez votre mémoire avec Cognifit. Lorsque nous apprenons quelque chose de nouveau, nous le mémorisons parfaitement durant un très court instant, puis rapidement, nous commençons à l’oublier, le montre la courbe d’Ebbinghaus. Il faut cependant attendre 4 heures avant de s'entraîner. Nous attendons avec beaucoup … VIDÉO 3 - Pensées positives et négatives. VIDÉO 1 - Le stress... c'est normal. Elles sont liées bien souvent et parfois elles sont libres Elles font des cerf-volants, elles écrivent des livres Parfois elles sont ouvertes, parfois elles sont courantes

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